Причини галітозу

Галітоз, або неприємний запах з рота, може виникати через різні фактори. Найпоширенішою причиною є недостатня гігієна полості рота. Бактерії, що розкладають залишки їжі, виробляють сероводень і інші сполуки, які спричинюють неприємний запах. Щоб уникнути цього, важливо регулярно чистити зуби, використовувати зубну нитку і ополаскувачі для рота.

Іншою причиною може бути сухість у роті. Слинна рідина допомагає очищати ротову порожнину від бактерій і залишків їжі. Якщо слинні залози працюють недостатньо, наприклад, через ліки або хвороби, ризик галітозу збільшується. В такому випадку корисно пити більше води і використовувати спеціальні зволожувальні засоби.

Хвороби зубів і десен також часто призводять до неприємного запаху. Карієс, пародонтит або гінгівіт створюють сприятливі умови для розмноження бактерій. Тому важливо регулярно відвідувати стоматолога і лікувати виявлені проблеми.

Симптоми і діагностика

Основний симптом галітозу — це постійний неприємний запах з рота, який не зникає після чищення зубів. Іноді люди можуть відчувати гіркоту або металевий присмак. Якщо запах виникає тільки вранці, це нормально, але якщо він триває протягом дня, варто звернутися до лікаря.

Для діагностики галітозу стоматолог може провести огляд ротової порожнини, перевірити зуби, десна і язик. Іноді використовують спеціальні прилади, які вимірюють рівень сероводню. Якщо причина в хворобі, лікар може призначити додаткові аналізи або направити до інших спеціалістів.

Важливо відрізняти справжній галітоз від психологічного. Деякі люди переконані, що у них неприємний запах з рота, але насправді його немає. У такому випадку допомога психолога або психотерапевта може бути корисною.

Способи лікування і профілактика

Лікування галітозу залежить від його причини. Якщо проблема в гігієні, достатньо покращити догляд за зубами і язиком. Якщо запах викликаний хворобою, потрібно лікувати основне захворювання.

Стоматолог може рекомендувати:

• Регулярне чищення зубів і язика.
• Використання зубної нитки і ополаскувача.
• Заміну зубних щіток кожні 2-3 місяці.
• Відвідування стоматолога раз на півроку.

Для профілактики галітозу корисно:

• Пити достатньо води.
• Уникати сухості в роті.
• Відмовитися від паління і алкоголю.
• Вживати більше свіжих овочів і фруктів.

Якщо запах з рота не зникає, варто звернутися до лікаря. Вчасне виявлення і лікування допоможе уникнути серйозніших проблем.

Думки експертів

Доктор Олена Іванівна Ковальчук
Стоматолог-терапевт, кандидат медичних наук, експерт з проблем запаху з рота

Галітоз — це медичний термін, який описує неприємний запах з рота. Цей стан може бути тимчасовим (наприклад, після вживання певних продуктів) або хронічним, що вимагає лікування. Запах може бути різним: гнильовий, кислий, рибний або навіть металевий.

Основні причини галітозу:

1. Погігієна ротової порожнини — найпоширеніша причина. Бактерії, що розкладають залишки їжі, виділяють летючі сполуки, які спричиняють неприємний запах.
2. Проблеми з зубами та деснами — кариєс, пародонтит, гінгівіт.
3. Хвороби ЛОР-органів — синусит, тонзиліт, фарингіт.
4. Проблеми з травлення — гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРБ), гастрит.
5. Сухість у роті — через недостатнє слиновиділення (може бути наслідком ліків, хвороб або недоліку води).
6. Диєта — їжа з сильніми запахами (цибуля, часник, алкоголь) або низькокалорийні дієти.
7. Гормональні зміни — менопауза, діабет.

Як діагностувати галітоз?

• Самостійно: можна почути запах з рота після промивання води або використати спеціальні тести.
• У лікаря: стоматолог або ЛОР-спеціаліст проведе огляд, а при необхідності — аналізи (бактеріологічний посів, газоаналіз).

Як лікувати?

• Регулярна гігієна рота (щоденна чистка зубів, ниток, ополіскувачів).
• Відвідування стоматолога для лікування кариєсу та запалення десен.
• Вживання достатньої кількості води.
• Використання спеціальних засобів (пасти, ополіскувачі з хлоргексидином).
• Лікування основних захворювань (шлунково-кишкового тракту, ЛОР-органів).

Важливо! Якщо запах не зникає після гігієни, зверніться до лікаря. Галітоз може бути симптомом серйозніших проблем.

Доктор Олена Ковальчук
Стоматологічна клініка "Здоров'я Усмішки"